(Recreating Education) Raising futures.
Capacitamos quem acompanha crianças e jovens para promover um desenvolvimento mais saudável. Formação online com profissionais das áreas da Psicologia, Saúde e Educação, através de ações práticas, acessíveis e sustentadas pela evidência científica.
Como Funciona
Cinco passos, da escolha da formação à avaliação final.
Consulte o catálogo e identifique a ação de formação ou a formação completa mais adequada, pelo tema, pelo seu papel ou pela idade da criança ou do jovem.
Indique a ação pretendida e os dados necessários. A equipa RaisE valida a participação e comunica as condições; nas parcerias, pode haver vagas subsidiadas.
Antes do início, recebe a confirmação, o calendário, as regras de participação, os requisitos técnicos e o contacto de apoio.
As sessões decorrem online, em tempo real no Zoom, com o formador: conteúdos, interação, esclarecimento de dúvidas e atividades práticas.
No final, a avaliação da aprendizagem e da experiência ajuda a acompanhar os resultados e a aplicar o que aprendeu.
A ligação de cada sessão é enviada só aos participantes confirmados e as sessões não são gravadas. Para participar, precisa de um equipamento com ligação estável à Internet e áudio; algumas ações pedem também câmara e microfone.
Para Quem
Pais, avós, educadores, professores, auxiliares, treinadores, técnicos de juventude e profissionais de saúde. Cada papel conta, e cada um merece ferramentas à sua medida.
Birras, noites mal dormidas, refeições que acabam em guerra, um adolescente que se fecha no quarto. Estratégias práticas para os desafios do dia a dia, sem culpa e sem julgamentos.
Ferramentas para a sala de aula, do pré-escolar ao secundário: gestão de comportamento, dislexia, bullying, diferenciação pedagógica e comunicação com as famílias.
Professores, psicólogos escolares, treinadores e técnicos de juventude. Compreender os adolescentes, comunicar com eles e saber quando e como intervir.
Atualização de conhecimentos e competências para profissionais de saúde que trabalham com crianças e jovens, em contextos clínicos e comunitários.
Áreas de formação
Escolha a pergunta que mais lhe diz e descubra a formação pensada para ela, com uma ação de formação ou a formação completa.
01 · Comportamento Alimentar
Quando a relação com a comida se transforma numa forma de sofrimento.
Como reconhecer os sinais que nem sempre são visíveis? Compreenda as perturbações do comportamento alimentar e descubra como identificar, apoiar e encaminhar de forma adequada.
Ver a formação →02 · Parentalidade Consciente
É possível estabelecer limites sem perder a ligação?
Educar não é apenas corrigir comportamentos. Descubra estratégias para comunicar com maior eficácia, estabelecer limites e construir relações de confiança.
Ver a formação →03 · Educação Consciente
O comportamento comunica. Estamos a saber escutar?
Por detrás de muitos comportamentos existem necessidades que precisamos de compreender. Estratégias práticas para promover a cooperação, a motivação e um ambiente educativo positivo.
Ver a formação →04 · Identidade e Sexualidade
Há conversas que não devemos deixar para mais tarde.
Como abordar o corpo, a identidade, a sexualidade e as relações de forma adequada a cada etapa do desenvolvimento? Conhecimento para conversar sem tabus e com segurança.
Ver a formação →05 · Alterações Comportamentais e Bullying
Nem todos os pedidos de ajuda são feitos por palavras.
Uma mudança de comportamento pode ser um sinal importante. Aprenda a reconhecer situações de bullying, identificar sinais de sofrimento e intervir de forma eficaz.
Ver a formação →06 · Comportamentos Autolesivos
Quando a dor emocional encontra expressão no corpo.
O que fazer quando alguém se magoa intencionalmente? Compreenda os comportamentos autolesivos e desenvolva ferramentas para acolher, avaliar sinais de risco e orientar para o apoio adequado.
Ver a formação →07 · Autocuidado dos Cuidadores e Educadores
Cuidar de todos não pode significar esquecer-se de si.
Como continuar a cuidar sem chegar à exaustão? Estratégias para reconhecer limites, prevenir o desgaste emocional e recuperar o equilíbrio.
Ver a formação →08 · Autoestima na Infância
Estamos a ensinar a confiar ou a ter medo de falhar?
As palavras, os elogios e a forma como reagimos ao erro deixam marcas. Descubra como fortalecer a autoestima, a autonomia e a confiança.
Ver a formação →09 · Gravidez
Uma nova vida começa muito antes do nascimento.
A gravidez traz mudanças físicas, emocionais e muitas perguntas. Prepare-se para esta etapa com mais conhecimento, confiança e tranquilidade.
Ver a formação →10 · Primeiro Ano de Vida
O primeiro ano muda tudo. Estamos preparados para o acompanhar?
Do sono aos cuidados diários, da alimentação ao desenvolvimento, conheça o essencial para acompanhar os primeiros 12 meses de vida.
Ver a formação →11 · Primeira Infância
Os primeiros anos constroem muito do que vem depois.
O que é realmente importante nos primeiros anos de desenvolvimento? Aprenda a reconhecer necessidades, estimular competências e acompanhar cada conquista.
Ver a formação →12 · Sono
Dormir não devia ser uma batalha todas as noites.
Porque é que o sono pode ser tão desafiante? Compreenda os padrões de sono e conheça estratégias para promover noites mais tranquilas.
Ver a formação →13 · Autismo
Compreender a diferença é o primeiro passo para fazer a diferença.
Como adaptar a comunicação, os ambientes e as estratégias às necessidades individuais? Ferramentas para promover a autonomia, a participação e o bem-estar.
Ver a formação →14 · Nutrição e Alimentação
Há hábitos que alimentam muito mais do que o corpo.
Como construir uma relação saudável com a alimentação desde cedo? Conhecimento e estratégias para promover escolhas nutricionalmente equilibradas.
Ver a formação →15 · Vegetarianismo
Crescer sem carne nem peixe: o que precisamos realmente de saber?
Uma alimentação vegetariana pode ser equilibrada, mas exige cuidados. Descubra como garantir as necessidades nutricionais nas diferentes etapas do crescimento.
Ver a formação →16 · Alergias
Numa reação alérgica, cada decisão pode fazer a diferença.
Saber reconhecer os sinais e agir corretamente é essencial. Aprenda a prevenir riscos e a responder com segurança.
Ver a formação →17 · Dislexia e Discalculia
Nem todas as dificuldades de aprendizagem são visíveis.
E se o problema não estiver na falta de esforço? Aprenda a reconhecer sinais de dislexia e discalculia e a desenvolver estratégias de apoio à aprendizagem.
Ver a formação →18 · Hiperatividade e Défice de Atenção
Não é simplesmente falta de atenção. E nem sempre é excesso de energia.
O que está realmente por detrás das dificuldades associadas à PHDA? Compreenda o seu impacto e descubra estratégias para apoiar a atenção, a autorregulação e a aprendizagem.
Ver a formação →19 · Casal e Família
As relações também precisam de tempo, atenção e cuidado.
Como manter a ligação quando a rotina e as responsabilidades ocupam todo o espaço? Estratégias para melhorar a comunicação e fortalecer os vínculos familiares.
Ver a formação →20 · Fala e Linguagem
Antes das primeiras palavras, já existe muito para comunicar.
Como reconhecer sinais de alerta e estimular a comunicação? Compreenda o desenvolvimento da fala e da linguagem e descubra formas de o apoiar.
Ver a formação →21 · Mindfulness
Num mundo que não para, saber parar tornou-se essencial.
Como desenvolver maior consciência, atenção e equilíbrio emocional? Conheça estratégias de mindfulness aplicáveis ao quotidiano.
Ver a formação →22 · Métodos e Estratégias de Estudo
Estudar mais não significa necessariamente aprender melhor.
E se a diferença estiver na forma como estudamos? Descubra estratégias para melhorar a organização, a motivação e a autonomia na aprendizagem.
Ver a formação →23 · Tecnologias, Redes Sociais e Perigos
O mundo digital faz parte da vida. Mas estamos a ensinar a navegar nele?
Entre ecrãs, redes sociais e novos riscos, como encontrar o equilíbrio? Estratégias para promover segurança, autonomia e hábitos digitais saudáveis.
Ver a formação →24 · Inteligência Artificial e Pensamento Crítico
A Inteligência Artificial dá respostas. Estamos a ensinar a fazer as perguntas certas?
Num mundo em transformação, o pensamento crítico é cada vez mais importante. Descubra como orientar uma utilização consciente e responsável da IA.
Ver a formação →25 · Primeiros Socorros Pediátricos
Numa emergência, saber o que fazer faz toda a diferença.
Está preparado para agir perante um engasgamento, uma queda ou outra situação urgente? Adquira conhecimentos essenciais de primeiros socorros pediátricos.
Ver a formação →26 · Primeiros Socorros Psicológicos
Nem todas as emergências deixam marcas visíveis.
Quando alguém entra em crise emocional, sabemos como ajudar? Aprenda a reconhecer necessidades imediatas, acolher e prestar apoio psicológico inicial.
Ver a formação →27 · Sensibilidade Emocional e Sensorial Elevada
E se aquilo que parece exagero for uma experiência sentida com maior intensidade?
Nem todos sentimos e processamos os estímulos da mesma forma. Compreenda a sensibilidade emocional e sensorial e descubra estratégias de apoio e autorregulação.
Ver a formação →28 · Comportamentos Aditivos e Dependências
Uma dependência nem sempre começa onde imaginamos.
Como identificar sinais de alerta e reconhecer comportamentos de risco? Conhecimento e estratégias para prevenir dependências e promover escolhas conscientes.
Ver a formação →29 · Doenças Oncológicas, Família e Luto
Há notícias para as quais nunca estamos verdadeiramente preparados.
Como falar sobre a doença, a perda e a morte com quem está a crescer? Ferramentas para acompanhar estes processos com sensibilidade, clareza e segurança emocional.
Ver a formação →30 · Desafios do Contexto Desportivo
Quando vencer se torna mais importante do que gostar de jogar.
Como ajudar a lidar com a pressão, o erro e o medo de falhar? Estratégias para promover a motivação, a confiança e o bem-estar emocional no desporto.
Ver a formação →31 · Vacinação Infantil
As dúvidas sobre vacinas merecem respostas claras.
Calendário vacinal, segurança, efeitos secundários e mitos: informação baseada na evidência científica para decidir com confiança.
Ver a formação →Escolha um tema
Especialistas
Profissionais de diferentes áreas da Psicologia, Saúde e Educação, selecionados de acordo com a sua experiência e área de intervenção.
Educadora Parental · Prevenção de trauma na infância
Pedir mentoria com Carla PatrocínioSeja o adulto que gostaria que a criança se tornasse.
Para empresas, organizações e escolas
A RaisE desenvolve parcerias com empresas, organizações, escolas, Câmaras Municipais e Juntas de Freguesia, para aproximar a formação das necessidades de cada comunidade. Personalizamos os serviços para cada entidade: escolhemos consigo os temas, o formato e o calendário, e as entidades parceiras têm condições especiais.
Saber mais sobre parcerias
Sobre Nós
Capacitar os adultos que acompanham crianças e jovens pode reforçar a prevenção e favorecer respostas mais consistentes em casa, na escola e em contexto clínico. A RaisE nasce para aproximar esse conhecimento de quem cuida, todos os dias.
A nossa missão é facilitar o acesso a informação credível e sustentada pela evidência científica, independentemente do contexto socioeconómico ou geográfico.
